基本功盘点_krumping减肥攻略(krumping)

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krumping是什么?

krump是美国舞者最新流行的一种舞蹈 笼统的说就是模仿小丑跳舞,他的领军人物是著名的团体:tommy the clown. KRUMP不是一种随意简单的舞 是看起来很随意实际上基础非常多的舞种 KILL-OFFS和CHEST-POPS只是其中的一小部分也可以说是 基础中的基础 KRUMP所含的东西甚至不低于POPPIN和BREAK 我是一个POPPER所以在我了解了这个舞后我才敢这么说 它非常复杂但是非常有内在含义 它可以代表一个时代 也可以代表一个民族 还代表了一群热爱舞的青年. Krump是一种不拘形式的舞蹈，是一种力量的展现，也就是Freestyle最基本的精神，你可以自由。

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krumping基本功

CHEST POP：律动主要是在胸口，从45度向斜上的地方出胸。这里并不是很多人想的要用爆的方式。很多人只是把胸往前出，爆得越猛，感觉就越对，其实是错的。CHEST POP并不是一味的去震，而是要把气提上去，再把胸爆出来。在做CHEST POP的时候要感觉整个人的身体被这个律动带出去一样，要控制整个身体。还有一些细节，例如POINT，STEP，这里就不一一讲明了。建议大家多仔细看视频。

ARM SWING：其实就是挥动一些手臂的动作，运用肩，大臂，小臂的力量，通常结合着CHEST POP一起做ROUND或POPINT。可以说感觉就想你在抓你的衣服,然后这里是混合了的,抓了以后还有往外投的动做,还有尝试在练CHEST PUMP的时候,保持着踏步的动作,习惯了,协调会比较好。ARM SWING也有一些特定的含义，例如在BATTLE的时候，要模仿打架的动作，既然是模仿，就得完全把打架的感觉用进去，要有攻有守，而这种情况要视对手而定。

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