按摩+喝红酒木瓜丰胸汤_杨幂丰胸秘籍(杨幂丰胸秘籍)
来源：网络 作者：柠檬℃ 更新 ：2023-05-19 13:03 健康百科
杨幂丰胸方法——运动丰胸
挺胸伸展式：疏通脉络，预防胸部疾病。
具体做法：站直双手交叉放于脑后，两肘要抬平，下半身保持直立，上半身向一侧倾斜，拉伸至极限，再慢慢回到最初站立的状态，如此左右重复10次。
提胸坚挺式：对抗地心引力，防止下垂。
具体做法：双手交叉放在双肩上，两肘一次向上抬高至极限，每天做十次。
完美胸型式：让胸型聚拢，改善外扩状况
具体做法：两臂抬至与胸部平高，双手握拳，双肘弯曲向后，呼气时将双拳向前推出，重复8次。
杨幂丰胸方法——木瓜红酒
材料：木瓜1/2个、红酒100ml
配料：蜂蜜少许
做法：
Step1：木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块；
Step2：将木瓜块放入搅拌机，加入15ml清水；
Step3：充分搅打成木瓜糊；
Step4：调入少许蜂蜜，搅拌均匀；
Step5：加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。
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