刺泡儿孕妇可以吃吗?刺泡儿和覆盆子的区别

来源：网络作者：离心↣嗜血更新：2023-05-15 12:03 健康百科

最近在淘宝上看到一种叫刺泡儿的水果，看起来和覆盆子好像啊，刺泡儿是覆盆子吗？刺泡儿和覆盆子有什么不一样是什么？

刺泡儿和覆盆子是同一种食物，只是称呼不一样。

刺泡儿是俗名，覆盆子是这种食物的学名，还有刺莓、泡泡果的别称，刺泡儿属蔷薇科，落叶灌木。一般高1－2米，枝无毛，暗紫色，白叶莓，悬钩子，口感好、营养丰富，是一种老少皆宜的水果。

刺泡儿是树莓。

树莓，学名“覆盆子”，俗称刺泡儿，树莓一般生长在向阳的地方，例如：山坡上、荒地和小溪边等地方，在中国南北地区均可种植，只要温度在0度以上就可以了。一般种植选择在春秋两季，春季3月中旬种植，秋季10月中旬种植，种植树莓一般在第三年产量最高，可连续结果30年以上。

刺泡儿只有一种，人们常常会被不同名称的刺泡儿所包围，这是因为这种植物分布范围较广，中国全境基本上都可以种植，每个地方有不同的风土人情，对同一种食物有不同的称呼也就不足为奇了。

孕妇可以适当食用。

刺泡儿中含有机酸、糖类物质、维生素C、钙元素、钾元素、镁元素、膳食纤维、三萜成分、刺泡儿酸、鞣花酸和β-谷甾醇，从刺泡儿中还可以分离出黄酮类物质、花色素苷、烯酮素等成分，孕妇在孕期食用刺泡儿可以为身体补充营养，对宝宝的生长发育也很有好处。

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