这6种千万要慎吃?经期不能吃什么水果
来源:网络 作者:别致的疼爱 更新 :2023-04-21 18:54 健康百科
经期不能吃什么水果,你知道吗女人经期时,如果不小心吃了寒性水果会让你痛到直不起腰。下面就来看看经期不能吃什么水果。
李子
5我们都知道,经期不能吃冰品。但不止是冰品,性质较凉的食物同样是经期大忌,而李子便是其中之一。
李子性质偏凉,平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效,如果经期食用则会造成痛经,月经不调等症状。
葡萄
6葡萄同样富含鞣酸,是会加重痛经的水果。而且,葡萄是寒性最强的水果之一,月经期间食用葡萄,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。
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