白露节气需要注意什么?2021年白露是什么时候

现在的南方天气还是高温炎热，朋友说到了白露天气就会凉快了，那么今天的白露时间是什么时候呢？

2021年白露是什么时候

9月7日。

白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，白露节气的含义是源于古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，因此名为白露。白露是干支历申月的结束，酉月的起始，当太阳达黄经165度时，大约是公历9月7-9日这几天，而今年白露的具体时间是9月7日。

白露过了天气就冷了吗

会逐渐转凉。

白露是天气热与凉的分水岭，也是反映自然界寒气增长的一个重要节气，时至白露，夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气转守为攻，逐渐南下频繁。加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快，因此白露过后会基本结束暑天的闷热，天气会逐渐转凉。

白露节气需要注意什么

白露节气注意保暖，中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了，此时早晚气温低，昼夜温差渐渐拉大，早晚注意添衣，晚上睡觉注意保暖。

白露节气注意防燥，白露是真正凉爽季节的开始，秋季以燥为主，这个时候容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干等现象，严重者还会鼻腔出血，因此饮食上宜食清淡易消化且富含维生素的食物，多吃银耳、梨、枇杷、燕窝、蜂蜜等滋润食物，多喝水。

白露节气运动注意，白露时节秋高气爽，是开展健身运动的好时期，但要谨防“秋老虎”肆虐，因此不宜进行幅度大、易出汗的运动，建议以散步、太极拳、瑜伽、羽毛球、乒乓球为主。

白露后面的节气是什么

秋分是白露后的节气，于每年的公历9月22-24日交节，秋分这天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降，我国长江流域及其以北的广大地区均先后进入秋季，日平均气温都降到了22℃以下。

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