生南瓜子的作用与功效

来源：网络作者：柠檬℃ 更新：2023-03-28 16:56 健康百科

生南瓜子的作用与功效

生南瓜子为葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。气香，性平，味微甘。主治驱虫，消肿。用于治绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮。那么，生南瓜子的功效与作用具体有哪些呢?

生南瓜子中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

牙槽骨的退化、萎缩与人体内缺磷关系密切，而南瓜子含有大量的磷，据测定，每100克南瓜子含磷高达1159毫克，可防牙槽骨萎缩而变短。南瓜子还富含胡萝卜素和维生素E，这些营养素有利滋养牙龈，延缓牙龈萎缩，有助更好地为牙槽骨输送养料。此外，南瓜子富含钾，有助腮部肌肉伸展，使人颜面更加健美。

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