痛风可以吃紫菜蛋汤吗(痛风吃紫菜蛋花汤有什么好处)

痛风能吃紫菜蛋汤吗？

痛风患者应慎吃紫菜蛋花汤

紫菜的嘌呤含量为274mg/100g，属于高嘌呤食物，痛风患者不宜多吃，急性发作期痛风患者禁食。

因为紫菜是凉性食物，消化功能差、素体脾虚的痛风患者不能吃紫菜，否则不仅会引起痛风发作，还会引起腹泻。

痛风吃紫菜蛋花汤有什么好处？

对于缓解期痛风患者，适量食用紫菜蛋花汤是可以的。由于紫菜营养丰富，具有清热利尿的作用，不仅能预防胃肠道疾病，还能减缓人体衰老，预防蛀牙、利湿、贫血。

因此，痛风患者适量食用紫菜是可以的。

喝紫菜蛋花汤注意事项

脾胃虚寒的人不能吃

紫菜性凉，脾胃虚弱、腹痛腹泻的人不宜食用；对于身体虚弱的人来说，最好加些肉来减少紫菜的寒冷，每次不要吃太多，以防止腹胀和腹痛。

不能吃糖

吃完鸡蛋后不要吃甜的，因为鸡蛋和痰一起吃会使鸡蛋中的氨基酸产生果糖基赖氨酸的结合，这些物质不容易被吸收，导致痛风。

不要饮茶

吃完鸡蛋后不要立即喝茶。茶中含有大量的单宁。单宁与蛋白质融合成具有收敛性的单宁蛋白，可减缓肠蠕动，增加肠胃粪便的停留时间。它不仅容易导致便秘，而且可以改善有害物质和致癌物的吸收。

不能喝豆浆

吃完鸡蛋后不要马上喝豆浆。虽然独立饮用豆浆有很好的滋补作用，但豆浆中的胰蛋白酶可以与蛋清中的卵松蛋白结合，造成严重的营养损失。

不要服用消炎药

吃完鸡蛋后不要服用消炎药，蛋白质含量高，会加重消化道压力，进而影响药物的消化，尤其是腹泻患者。

不能吃柿子

吃完鸡蛋后不要马上吃柿子、鹅、兔肉和龟肉。因为鸡蛋和这种食物一起吃可能会引起胃肠道不适，也可能引起中毒症状。

紫菜蛋汤的功效和作用

鸡蛋营养均衡，蛋白质含量高，易于消化吸收。紫菜和鸡蛋的结合可以促进维生素B12和钙的吸收，所以紫菜蛋汤有很好的补肾养血、降血压的作用。

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