丝瓜的营养价值及功效禁忌(丝瓜的功效与作用丝瓜怎么做好吃)
来源：网络 作者：薄荷之夜り 更新 ：2023-03-07 14:59
清热去火
黄瓜味辛，性凉。食用后能有效减少体内热流，具有一定的抗病毒作用。对于一些热心烦、口渴的人，可以适当食用一些黄瓜，起到清热解火、生津解渴的作用。
化痰止咳
黄瓜属于肺、肝、心、胃经络，能清热火，对慢性气管炎引起的干咳、痰病及其喉咙痛有一定疗效，所以对于一些总是咳嗽的人，通常可以适当多吃黄瓜，发挥痰咳嗽的作用。
凉血止血
黄瓜的特点是凉爽的，对人体也有散血止血的作用。因此，对于一些有肠风出血、痔疮出血、血液崩溃等出血症状的人来说，他们可以在日常生活中多吃黄瓜，以减轻身体不适。
排毒养颜
黄瓜富含维生素C和维生素B，具有一定的抗氧化作用。吃一些黄瓜不仅可以减少自由基的形成，还可以减少紫外线对皮肤的伤害，滋润皮肤，解毒美容，延缓衰老。
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