冬天喝什么茶 推荐6种暖身茶
来源：网络 作者：暗魅惑乱 更新 ：2023-03-07 08:21
玫瑰茶
玫瑰茶有很大的功效和作用。不用说，性温，具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的显著作用；温心肝血脉，舒缓体内抑郁。经常喝玫瑰茶可以改善血液循环，所以冬天怕冷的朋友多喝点效果不错。
红枣姜茶
中医认为，姜片具有祛风散寒、养胃止呕的功效，特别是对气血不足的中老年人和怕冷的女性。姜枣茶是冬季养生介绍的热饮，特别适合脾胃虚弱、怕冷的朋友。每天喝一杯，能有效散寒润肺，抵御寒冬。
红枣桂圆茶
先把枣子和龙眼剥掉。然后用沸水（约1壶）冲泡8-10分钟。最后，加糖。在加蜂蜜的情况下，红枣茶不需要超过60度，否则会损害蜂蜜的营养。红枣龙眼茶能补充女性血气，起到促进血液循环、保暖、美容的作用。建议长期饮用，效果会更明显。
红糖枸杞老姜茶
红糖性温，味辛，入脾，具有补气养血、健脾养胃、活血化瘀的功效。姜(姜母)味辛辣，能补血活络。具体方法:准备一块姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将姜枸杞洗净，所有材料放入锅中煮15分钟左右。
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