怎样有效缓解鼻炎难受(鼻炎眼睛痒怎么缓解过敏性鼻炎)
来源：网络 作者：与夜来访 更新 ：2023-03-03 11:44
醋泡蒜熏鼻
将大蒜去除根皮，放入罐中，然后倒入醋，直到浸泡在大蒜瓣中，然后密封。一个月后，打开密封，吃大蒜，用一个小瓶子放大蒜醋，每天晚上对准鼻子熏半小时，可以治疗过敏性鼻炎。病人不妨试试。
按摩法缓解鼻塞
用双食指外侧来回摩擦鼻梁两侧左右，共摩擦200次，摩擦到鼻梁有发热的感觉。
生理盐水洗鼻减轻流脓性流鼻涕
生理盐水，鼻孔吸入，深一点再流出。有利于鼻纤毛的晃动和粘液毯的循环，有助于吹出粘稠的果冻状鼻涕和浓鼻涕。网上经常介绍盐水洗鼻内容，也可能有助于轻度鼻炎。长期使用首先会增加碘的摄入量（鼻粘膜接近静脉输液），其次，鼻腔中有许多免疫物质，经常清洗会导致流出。如果觉得用处不大，就不需要作为辅助治疗对策。
颈部运动缓解鼻塞
每天做颈部运动，以颈部为核心，上下左右旋转，能促进颈部血液循环，对鼻塞有很大帮助，能改善体质，使头脑清晰。
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