半夜2点左右老醒是怎么回事(半夜两三点多老醒是什么病的警示)

来源：网络作者：你美丽如花更新：2023-03-03 11:43

精神衰弱是由于长期紧张和压力，容易兴奋和精神疲劳，常伴有心理困扰、易怒、失眠、肌肉紧张疼痛等。症状轻重，起伏与心理和社会因素有关，病程延长。

深夜1-3点是肝经的时间。如果肝经不通，就会出现月经不畅、肝火上升，导致深夜醒来。醒来后，你口渴，不管你喝多少水，你还是口干。肝经不通还会引起口干、口苦、情绪抑郁、胸痛、眩晕、血压不稳定、易怒冲动、皮肤发黄、易疲劳、乏力、前列腺增生等不适。

深夜3-5点，是肺经的时候了。如果肺经阻塞，会导致气血运行不畅，肺气下滑受阻，肺火升高，导致半夜咳嗽醒来。肺经阻塞还会引起怕风、易出汗、喉干、干咳、皮肤干燥、过敏；气短、胸罩、面部皮肤无华等不适。

深夜醒来主要是由脾虚和胃寒引起的。脾胃虚弱的重要原因是饮食习惯不良，如饮食不适、长期吃冷食或冷食等。此外，生活节奏快，压力过大，更容易引起胃病。脾虚胃寒还会引起胃痛、呕吐清水、食滞、疲劳、手足不温、大便松弛、舌淡苔白、脉搏虚弱等不适。

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