蜂蜜百香果柠檬的十大好处,睡前喝一杯百香果柠檬水好吗
来源：网络 作者：离心↣嗜血 更新 ：2023-02-27 21:24
清理排毒
百香果、柠檬中富含多种维生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，还含有丰富的氨基酸、维生素等，蜂蜜百香果柠檬一起泡水，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有利于体内毒废物质的排出，常喝蜂蜜百香果柠檬泡水，对身体很有益处。
抗衰老
百香果、柠檬都是富含维生素C、维生素A的水果，且百香果中含有SOD有效酶成分，这种成分有抗氧化的作用，能有效清除自由基，两者一起泡水，常喝蜂蜜百香果柠檬泡水有利于体内废物的排出，有排毒养颜、抵抗衰老的作用。
缓解便秘
百香果中含有大量的膳食纤维，膳食纤维有清理肠胃的作用，还能促进肠胃蠕动，常喝蜂蜜百香果柠檬泡水能润滑肠道，有利于粪便的排出，因此，常喝蜂蜜百香果柠檬泡水，能有效缓解便秘症状。
消暑解渴
百香果、柠檬都是富含有机酸的水果，能刺激胃酸的分泌，常喝蜂蜜百香果柠檬泡水有促进消化的作用，另外还有消暑解渴的功效，能缓解口干、咽干、中暑等症状。
- END -
指甲会呼吸吗医生科普(做指甲会让指甲无法呼吸吗)
我们每时每刻都在呼吸，皮肤，鼻子，嘴巴都是身体的重要呼吸部位，指甲作为我们身体的重要组成部分，会不会呼吸一直是很多人...
正常人一般不建议打狂犬疫苗吗(正常人能随便打狂犬疫苗吗)
据说正常人是不能打狂犬疫苗的，打了会得狂犬病，这是真的吗？下面我们就来具体说说正常人打狂犬疫苗会有怎样的危害以及...
枸杞的作用与功效
枸杞子是一味药食同源的滋补佳品，中医很早就有“枸杞子养生”的说法，也常被当作滋补调养良药。枸杞子的作用与功效及...
冬瓜荷叶茶的营养和价值
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明...
沙葱不能和什么一起吃?沙葱怎么吃
沙葱也叫做蒙古韭，是一种野生蔬菜，在日常生活中并不是很常见，但是它的营养和药用价值都很高，那么沙葱要怎么吃呢？ 沙葱...
胡颓子叶的作用与功效
胡颓子叶，为胡颓子科植物胡颓子的叶。分布于江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、广西等地。它有些什...
提踵训练怎么做？?(提踵)
什么是提踵?“提踵”这个动作学名称为跖屈plantar flexion，简单点讲就是垫脚尖，主要锻炼的是我们小腿后侧的三头肌(...
网友见证减肥药的那些危害们(金盟减肥胶囊)
减肥药减肥的速度，比起运动减肥是大家显而易见的，那么减肥药是不是真的很有效果呢?减肥药的危害大不大呢?我们到底应...
按摩棒的功能(按摩棒是什么)
按摩棒的代表产品就是海豚按摩器，能有效减轻精神紧张和运动所造成的酸痛和疲劳。当你的肌肉因疲劳而感到酸痛和紧绷...
气虚是什么原因呢?最容易气虚的9种人群?呢?造成的?
气血是人体之根本，气虚或是血虚对人体健康伤害都非常大，那么，气虚是什么原因造成的？哪些人容易气虚？ 节食减肥者5这是...
