吃梨子有什么作用,吃梨要注意什么(吃梨子有什么作用)
来源：网络 作者：一瞬间的，记忆 更新 ：2023-02-08 08:08
吃梨子有什么作用
1.梨子可以润肺、净心、化痰、降烧、止咳、下火、解疮毒和酒毒的功效，长期食用就可以促进人体内的营养。
2.梨子能够治疗肝炎、结核病、急慢性气管炎、呼吸道感染、冠心病、心脏病和食道癌病人的症状。
3.爱唱歌的女性长期吃一些梨子，能够保护自己的喉咙。
吃梨要注意什么
梨子属凉性的水果，身患脾胃虚弱、慢性肠炎、腹泻、寒痰咳嗽、糖尿病、风寒感冒、消化不好和刚生产完的女性不宜食用。
梨的营养价值
梨中营养成分很高，其中包含蛋白、脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素A原（胡罗卜素）、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等一些营养元素。在吃梨时嘴巴会感觉很粗糙，这是因为木制及纤维将石细胞聚集在一起所形成的，可刺激肠管，消除便秘。
梨怎么吃止咳效果好
冰糖川贝梨
原料：梨、川贝、冰糖。
作法：
1.将川贝磨碎。将梨从三分之一处分离，把梨核清除，制成小碗的形态。
2.在梨芯中放进川贝和冰糖，将盖子盖上。
3.放进炖盅，在蒸锅上蒸，直到梨流出水来。
4.冰饮后，味儿会更加美味。
食疗功效：川贝有止咳化痰，止喘的功效，因而与生津解渴的梨子一起炖，可以起到止咳化痰，清除咽喉炎症的功效，因而是女性朋友保养喉咙的妙方。
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