黑枸杞怎么泡最好,黑枸杞泡水的5种方法
来源：网络 作者：凡尘清心。 更新 ：2023-02-02 03:13
黑枸杞蜂蜜
原料
黑枸杞10粒，蜂蜜30克。
做法
1.将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯里；
2.冲进温水，侵泡5分钟即可。
作用：美容护肤、促进消化。
黑枸杞红糖水
原料
黑枸杞5粒，红糖15克。
做法
1.将红糖放入杯里，冲进开水；
2.红糖水转温以后添加黑枸杞，焖盖3分钟即可。
作用：调经止痛、暖宫祛寒
黑枸杞人参
原料
黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20mL。
做法
1.将黑枸杞、人参清洗；
2.放入不锈钢锅内，放水500mL；
3.慢火熬煮20分钟，添加蜂蜜翻拌即可。
黑枸杞菊花水
材料
黑枸杞、菊花。
做法
1.取白菊花6克、黑枸杞子10克；
2.放入杯子中，用热水冲调；
3.温浸10~15分钟之后，即可喝。
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