骆驼奶的功效与作用
来源：网络 作者：孤妄 更新 ：2023-01-30 17:55
增强体质
骆驼奶在游牧民族中常被用来正餐，含有很多的蛋白质、油酸，能为人体提供充足的动能，保证人体正常运转，还能推动本身蛋白质合成，增强自身的免疫力。
补钙健骨
骆驼奶和牛奶一样，含有很多钙元素，而且处在融合钙，很容易消化，经常喝骆驼奶还能起到补钙健骨的作用，适合老年人和小孩服用，可预防骨质疏松和促进生长发育的功效。
防坏血病
骆驼奶中维生素C的含量很高，100g骆驼奶含维生素C在3mg上下，在奶类食品中属于高维生素C的啦，服用可预防坏血病，还能抗氧化，排毒养颜。
保护心血管
骆驼奶是陆生动物中唯一含有不饱和脂肪酸的食物，这种油酸有极强的抗氧化，能帮助降低胆固醇，还能反向复原低密度脂蛋白，促进其溶解胃胆固醇和脂肪，或是大脑正常运行的必须营养元素，可预防心脑血管病、改进血液粘度，减少血压的作用。
- END -
染发后洗头掉色正常吗,染发后掉色严重怎么办
生活中对于爱美人士来说，染发是很常见的事情，但很多人反映染发后头发掉的比较厉害，那染发后洗头掉色正常吗？染头发后掉...
毛蛋里面白色硬块能吃么(毛蛋活珠子能吃吗)
活珠子和毛蛋都是孵化十几天的鸡胚胎，都是可以食用的，那毛蛋里面的白色硬块能吃吗？毛蛋和活珠子有什么区别？毛蛋里面的...
无籽柠檬好还是有籽柠檬好(柠檬里的柠檬籽可以吃吗)
柠檬中富含维生素C，可以化痰止咳，生津健胃，很多孕妇都喜欢吃它，但是不仅仅是柠檬中有这么多功效，连它的籽也有神奇的功...
减肥期间吃鸭腿大概多少热量(减肥期间吃鸭腿会长胖吗)
平时大家吃鸭肉主要是集中在烤鸭、盐水鸭、老鸭煲、啤酒鸭这些菜肴上，很少有人注意到鸭腿，其实鸭腿的营养非常高，口味...
蚊子怕什么颜色的灯光(蚊子最喜欢什么颜色灯光)
又到了蚊子肆虐的季节了，蚊子一般都喜欢什么颜色的灯光呢？蚊子有到底是喜欢灯光还是怕光呢？如果你也想知道的话就继续...
髋关节怎么锻炼,髋关节如何锻炼,(髋关节功能锻炼注意事项)
髋关节的活动能够促进滑膜代谢旺盛，使之不断产生滑液，有利于软骨的修复，所以髋关节的锻炼尤为重要，下面就给大家介绍下...
冬瓜荷叶茶的营养和价值
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明...
什么时候皮皮虾最便宜?皮皮虾什么时候最肥
随着“皮皮虾，我们走！”网络语言的走红，皮皮虾也逐渐成为家喻户晓的食材了，皮皮虾对于国人来说，远没有小龙虾那么广为人...
胡颓子叶的作用与功效
胡颓子叶，为胡颓子科植物胡颓子的叶。分布于江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、广西等地。它有些什...
龙眼肉的营养和价值
龙眼肉，是指鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。生药龙眼肉为由顶端纵向裂开有不规则块片，气香，味浓甜而特殊。表面...
