冬病夏治的原理是什么,何为“冬病”，为何“夏治”

“冬病”多见虚寒体质

“冬季疾病”是冬季发病率较高的疾病。这类疾病的高发人群多见虚寒体质，俗话说“没有火力”。一般疾病是手脚冰冷，怕冷热，怕风怕冷，容易困倦等。中医称之为“阳气虚”，即热量（动能）不足、产热不足、内部寒冷。即使在炎热的夏天，这种人也必须盖上被子，穿袜子才能感到舒服。

为什么冬病要夏治？

由于冬季患者自身体质偏冷，加上冬季外部因素是霜，两个寒冷的攻击，没有解冻的可能，所以在冬季治疗寒冷，就像雨天晒衣服一样，非常困难。但在炎热的夏天，外面是炎热的阳光，身体是旺盛的内火，然后寒冷藏在膀胱经络和关节的背部，很容易被赶出去。

但如果气血衰退，体内没有促进力，就会错过排寒的好时机。另外，很多人的体质已经有些阳虚了。夏天，他们可以喝清凉的饮料，比如冰啤酒和凉茶，然后整天在空调房工作。这真的是一个新的寒冷。

冷气会积聚，而人体被寒气侵蚀的区域，必然会气血瘀阻，这就是所谓的“冷凝血滞”。

1.如果冷空气局限于关节，就会产生疼痛；

2.局限于脏腑，容易产生肿块；

3.局限于经络，会使经络堵塞，气血也会受阻，会出现四肢不温、手脚麻木等不适。

4.所以如果不在夏天去除积寒，等到秋风一起，外寒复来，就会再次内外交困。

那么如何在夏天去除寒冷呢？

方法很简单，就是“上用湿热”、“外散寒”。

“上用湿热”——吃温热的饮食

有些人认为，在炎热的日子里，然后吃热的东西，它不会感到不安。是的，关键是服用湿热也有正确的服用方法——我们可以吃热药。例如，红糖姜汤，最初是湿热滋养胃，如果在夏天服用，可以倒入塑料瓶，然后放入冷水中浸泡，此时，虽然我们喝冷食，但胃是热药。

“外散寒”-出汗法是清除体内湿邪的最佳方法

夏天毛孔大开，最容易出汗。汗液是心脏的液体，可以在腹泻过多的情况下产生火灾，也可以立即排出进入皮肤的湿邪。因此，出汗是去除体内湿邪的最佳方法。使用金庸小说中提到的《九阴真经》中的第一句话：“天之道，损有余而补不足”。当然，这种调节功能正好体现在身体的天空和时间上：泻心经的气血（火）来补充膀胱经的虚弱（寒冷）。心，五行属火，夏季最盛；膀胱经，身体壁垒，是抵御外寒的屏障，是消除内寒的通道。因此，夏季人体出汗是上帝赐予我们的一种自然疗法，不仅能消除凉气，还能排出体内大量的瘀毒。

但由于夏天人们贪吃冷食，胃肠道中含有大量的凉气，原本用来出汗的内火，然后用来温暖肠道。此时，表皮缺乏气血来抵抗外邪侵蚀。而所谓的外邪是我们一手制造的，那就是空调的空调。冷空气从皮肤进入，冷食物从肠道进入，虽然内火盛，难以对抗两种寒冷，既不能很好地消化，也不能很好地出汗，结果出现所谓的“胃感冒”：热无汗，呕吐和腹泻。

冬病夏治解决策略

以上似乎与冬季疾病和夏季治疗无关，但事实并非如此。只有告诉你湿邪进出的原理，你才能有一个长期的解决方案。以下更实用：

1.感觉胃凉，脾胃虚弱。如果你觉得肚子凉，夏天喜欢吃热的，又怕风怕冷，那么艾灸中湾、关元、足三里是非常有效的。

2.背部麻木，怕风。如果你觉得背部麻木，害怕风，先刮背部，如果可以方便地用热水浸泡脚，然后喝一碗出汗的姜枣汤，或胡椒白萝卜汤，冷空气很容易排出。还有打喷嚏的方法。对于身体寒冷的人来说，这是最好的商品，尤其是对于那些容易打喷嚏的人来说。每次都得不到打喷嚏，稍微出汗。排出人体的凉气是一件长期的事情，有时甚至需要几年的时间。因为虚寒是一种体质，是胎儿带来的，如果我们根据先天的生长惯性而不改变它，它就会像一棵原本倾斜的幼苗，再次向弯曲的方向生长。所谓“治病之病”，就是要从先天体质入手，纠正阴阳偏差。“损失多而补不足”，是看病的基础。

3.“冰包火”，外寒疑惑，内火直上。有人说，虽然我虚寒畏寒，但一吃热药或热食，我就会生气，脸上起水泡，牙龈肿胀。我必须立即服用祛火药。原因是什么？这是因为你的表面太冷了，虽然吃热药，都是“冰包火”，外寒疑惑，内火直上头。外寒是膀胱经络的寒冷。只要在背部刮痧或拔罐“破冰溶解”，再吃热药或热食，就会有火的地方，发到背部防寒，不再跑到头表面。

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