茶油有哪些功效与作用(茶油食用有什么功效与作用)

来源：网络作者：祖母绿° 更新：2023-02-06 04:52

茶油是日常生活中常用的一种油，而茶油的功效和作用是什么呢？

排毒养颜

茶油富含维生素E和酚类物质，无论是外用还是口服，都能在一定程度上抑制人体自由基，具有抗衰老作用，改善人体细胞活性，保持皮肤光泽。

补充营养

茶油是一种营养丰富的植物油，含有多种氨基酸、大豆蛋白、维生素等营养物质。适量食用可以补充能量，改善人体各器官的功能，促进人体的新陈代谢。

增强免疫力

在日常生活中，适当食用茶油可以增强人体的抗病能力，降低感冒、咳嗽等现象的概率，茶油本身具有清热、消火、消肿的作用，可以缓解人体的不良反应。

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