情绪管理的重要性(情绪管理不当会影响生理健康)
来源：网络 作者：花颜。Blue 更新 ：2023-02-09 08:29
情绪管理不当会影响身体健康，若一个人常有消极或负面的情绪造成，如恼怒、紧张、过度焦虑、情绪不安或不开心等，人体内分泌就会遭受影响，并导致内分泌异常，长期如此，就会产生生理上的病症。
情绪管理的必要性
情绪管理不当会影响人际关系，情绪表述是否恰当会影响我们的人际关系，而人际关系在现实社会中显得尤为重要，对于管理者而言，人际技能所占的比例更高。
假如管理者总是在下级眼前对自身的消极情绪不用操纵，就会被职工视为难以相处得人，对下属关心和友善，才能激发她们内在动力，心甘情愿地为企业服务。
情绪管理，指通过研究个人和人群对自身情绪与他人情绪的认知，塑造掌控情绪能力，当代工商管理教育均将情商及自身情绪管理视为领导力的重要组成部分。
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