700大卡是多少食物（700大卡是600克米饭）
来源：网络 作者：博搜网 更新 ：2022-09-21 14:32 Hot 精选百科
700卡是600克米饭。100克米(约2米)的热量是115千卡，所以700除以115等于6，所以700千卡等于600克米。一般来说，一个人每天摄入2000卡路里的食物，也就是说，700卡路里相当于一顿饭。与面包和面条相比，白米是碳水化合物中最难发胖的。原因是身体分解和消化白米的时间太短，不会引起饱腹感。吃得太多很容易导致肥胖。
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