水果脆片容易胖吗(过量食用水果脆片容易长胖)
来源:网络 作者:博搜网 更新 :2022-09-20 19:28 精选百科
水果脆片容易胖,水果脆片发热量也较高。水果脆片是由新鲜水果,通过脱干、烘干处理等工艺做成食品的,具备低脂肪、低热量的优势。但低热量是仅针对片式水果脆片来讲,大体上每100克水果脆片含有的发热量可能达500大卡上下,而每100克大米饭热量大约为116大卡,因而过多服用水果脆片容易长胖。
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