春分节气的饮食特点是什么（春分节气饮食特点是温和,要禁忌大热、大寒的饮食,保持寒热均衡）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-06-20 09:31

春分节气的饮食特点是温和，要避免大热大寒的饮食，保持冷热均衡。在此期间，不宜饮用肥汤。

春分节气期间，人体血液也处于旺盛期，激素水平也处于相对高峰期。在这个节气的饮食调理中，要根据自己的实际情况选择能保持身体功能协调平衡的饮食。

春天新鲜的竹笋刚刚出现，春分可以收获吃。春天吃蔬菜和菠菜，菠菜一年四季都有，但最好是春天。春分是大量大豆芽上市的季节。韭菜是春天的季节性蔬菜，只有在春天，韭菜才是最新鲜、最美味的。蜂蜜也是吃春天的首选。

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