感冒能喝柠檬水吗？
来源：网络 作者：鬼眼 更新 ：2023-02-21 22:43
天气太热，空调吹了一整晚，今日醒来就感冒了，并且口十分的渴，就喝过一杯柠檬水，有点担心会加重感冒症状。
可以的，安心喝，喝柠檬水还能够增强体质，帮助你修复。
柠檬含有维生素C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原形成等几种作用。常常喝柠檬水，能够补充维生素C，感冒的时候一天喝上500至1000mL柠檬水，能有效缓解感冒症状，值得一提的是，柠檬有很好的化痰作用，在柠檬汁里加适量的温水和食盐饮用，能将喉咙里的浓痰顺利咳出。感冒初期用柠檬水加蜂蜜冲水饮用，可以有效改善喉咙干痛等不适。
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