藕粉有什么营养价值及功效
来源:网络 作者:薄荷凉 更新 :2023-02-14 04:52
藕粉的营养价值和作用是什么?
补血益气
藕粉中含有少量矿物质元素钙和铁,对缺铁性贫血有很好的治愈作用。
而且藕粉性温,有利于肠胃,补血益气,对缓解热咳脾虚有很大帮助。吃藕粉对鼻出血、咯血、胃出血也有一定作用,清热活血。
健脾养胃
莲藕粉应由莲藕制成。它含有维生素和膳食纤维素,具有清肺润燥的功效。消化不良、脾胃虚寒的人可以改善疾病。莲藕粉还有安神助睡的作用。
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