有碘盐好还是无碘盐好(有碘盐和无碘盐哪个好)

来源:网络 作者:孤弃  更新 :2023-02-04 17:56

有碘盐好还是无碘盐好(有碘盐和无碘盐哪个好)

我今天去超市买盐,发现有两种盐,但我通常买碘,碘盐好还是没有碘盐好?

有所不同。

碘盐和无碘盐没有可比性。因为两者的作用不同,只能根据每个人的身体状况来决定是否合适。由于碘是身体必需的营养物质,如果缺乏,可能会导致甲状腺功能亢进和甲状腺疾病,所以大多数人会选择碘盐。然而,由于每个地方的碘含量不同,如果你根据其他渠道摄入足够的碘,你不必服用碘盐,但对于缺乏碘的人来说,最好吃碘盐。

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