艾灸能去湿气吗

来源：网络作者：鬼眼更新：2023-02-01 08:06

艾灸能去湿气吗

在去健康中心按摩之前，技术人员说我水分很重，让我多做艾灸，想问艾灸能除湿吗？

能。

艾蒿主要是点燃艾蒿叶，根据产生的加热刺激人体穴位及其特殊部位，然后引起体内经气活动，具有温经络、益气活血、祛寒等功能，因此艾蒿可以祛湿。

身体有水分的根本原因是通常吃油腻、辛辣、寒冷等水分，身体长期处于潮湿的环境中，导致水分进入身体，如果不及时解决，会导致水分越来越重。

艾蒿有一定的祛湿效果，但需要持之以恒，同时要注意调节外部因素，这样才能有很好的效果。

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