业余跑半马一般跑多久

来源:网络 作者:初雪  更新 :2023-01-26 21:14

业余跑半马一般跑多久

准备跟朋友一起去跑马拉松,可能只有跑个半程马拉松,不清楚我们这种业务选手要跑多久呢?

一般2小时上下跑完为正常水平。

业余爱好者刚参与马拉松跑步得话,一般半程马拉松的在全程均速的现象下跑完较难,几乎都是跑一半快走一半的较多,大概用时在2小时上下跑完为大部分跑者的水平,假如跑完用在1小时30分是比较厉害的选手了,如果进到1小时10分的话,乃是特别厉害,是专业跑者的水平。

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