轮滑是什么运动

来源：网络作者：妖精，阿兜。更新：2022-12-03 06:24

轮滑是什么运动

轮滑是指穿着带滚轮的特制鞋在不同的场地上滑行的运动。轮滑的类型有很多种，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰等。轮滑又可分为双排轮滑和单排轮滑，两种类型的轮滑又有着各自的项目，如速度轮滑、花样滑轮、自由轮滑等。

其中，花样轮滑是亚洲运动会的正式比赛项目之一，是由运动员穿着特定的轮滑鞋，依靠自身的力量在木质地板上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，最后由裁判组评估打分、排出名次的一种比赛方式。

1注意热身：轮滑前必须做好热身运动，特别是踝关节、膝关节等。

2注意保护自身安全：练习轮滑时摔跤是难免的，所以要学会做好自我保护，例如带好保护关节的护具、摔倒时怎么减轻受到的伤害。

3一些危险的行为：例如在人流中或公共场所随意滑行、滑行时心不在焉、嬉戏打闹等，这样既会妨碍他人又会给自己带来危险。

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