发烧睡不着的情况下也不需要非得硬睡，活动一下或者看看手机也是可以的，但尽量让自己睡着，多...

发烧睡不着觉一个小时醒一次正常是正常的，大部分高烧人群不止发烧，还伴有疼痛感，这种半醒半...

床垫对睡眠的舒适度也是有影响的，太软的床垫会让人感觉比较累，但太硬的床垫会睡得不舒服，硌...