绿茶是酸性还是碱性(喝绿茶的功效是何其之大)
来源：网络 作者：别致的疼爱 更新 ：2022-11-30 13:01
绿茶属于偏碱茶。绿茶是中国非常常见的茶，绿茶含有咖啡因、胆碱、茶碱等植物碱，所以绿茶属于碱性物质，从药理学的角度来看，绿茶含有大量矿物质，经胃消化后，最终转化为弱碱为弱碱而知道绿茶属于碱性。适量喝绿茶对人体非常有益，因为人的血液偏酸，这也是很多疾病的原因。现在大多数人的饮食，尤其是肉类，都是酸性的，而绿茶是典型的碱性食物。服用后，能中和体内的pH值，促进体内的pH值，增强体质，有效预防各种疾病。
喝绿茶的注意事项
1绿茶属于寒性，服用过多会增加体内的凉气，对于体寒、月经不适的女性尽量不要喝绿茶。
2绿茶中的咖啡因含量很高，能刺激神经。服用后，大脑会一直保持兴奋，不适合失眠的人。
喝绿茶能减肥吗？
1绿茶中含有芳香族化合物，能溶解脂肪，避免脂肪在体内堆积，根据减少脂肪减肥。
2绿茶还含有维生素C等营养物质，能促进体内胃酸分泌，根据高效消化达到减肥的效果。
3绿茶可以改善基础代谢，达到减肥的效果，所以喝绿茶可以减肥。菏叶、山楂、绿茶一起调配，有助于减肥。
绿茶在中国被称为国饮。显然，绿茶是一种天然保健的名称，我们可以知道绿茶有多有效？许多现代科学研究证实，茶中的营养成分对人体非常重要。所以每天喝适量的绿茶，可以获得健康的身体，走上健康的道路。下午或休闲时间，用精致的陶器泡一壶浓度适中的绿茶，轻轻喝一口，唇齿充满茶味。但不要喝过夜茶。
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