百香果养胃还是伤胃视情况而定

百香果是生活中较为受人欢迎一种水果，它含有丰富的维他命、矿物及其膳食纤维等，适当食用对身体有一定益处。百香果的酸性比较强，食用不当可能伤胃，但它又含有一些果胶和膳食纤维，吃完能够促消化，对胃有一定的益处。

百香果养胃或是伤胃

视情况而定。

百香果富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，消除肠道毒素，协助缓解肠胃压力，抑止肠菌活动，减少对胃粘膜的刺激，具有滋润和保护胃的作用，防止胃病和胃炎。

但同时，百香果属酸性高的水果，容易引起胃酸分泌过多，对胃粘膜导致一定刺激，从而造成肠胃炎等问题。因而，尽管它能够滋润和保护胃，但它也应当控制量，以防止对胃造成危害。

百香果对胃有刺激吗

百香果属酸性食品。食用百香果后，胃炎和慢性胃炎病人会让胃粘膜导致刺激，造成胃粘膜损伤，胃液分泌提升，造成打嗝、反酸等不适。不推荐吃百香果。百香果营养成分丰富，含有果胶和纤维，能促进食物消化，有益于消化不好病人。

百香果是一种酸味水果，不适宜胃病病人食用。百香果的酸味会刺激胃，不会提升胃的压力，提升胃病的概率。为减少百香果对胃的刺激，你能添加一些蜂蜜水。蜂蜜可以保护肠胃。你尽量不要直接吃。百香果含有很多有机物。立即进入体内会让胃粘膜造成一定的刺激并造成胃不适。

百香果的食用忌讳

1不要吃太多

百香果含有多种有机物。它尝起来很酸。假如你吃得太多，不但会使牙变酸，还会刺激胃粘膜。此外，百香果能够促进消化和促进排便。过多食用可能造成腹疼和腹泻。

2胃病病人不可吃百香果

百香果含有很多酸性物质，可刺激胃酸分泌。身患胃炎、胃酸反流和胃病的人可能吃百香果会引起反酸、胃疼和恶心，并加重病情。此外，百香果与种籽一起食用。这种种籽咬合后十分锐利，会划伤胃壁，加剧溃烂病症。

3不必空腹吃百香果

百香果里的有机物会增加胃酸的分泌，使胃液成分太高，对胃粘膜导致刺激，造成胃不适。

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