酵素果冻用热水配着喝的吗

来源：网络作者：花颜。Blue 更新：2022-11-13 06:45 生活妙招

酵素果冻用热水配着喝的吗

酵素果冻能够起到一定的瘦身减肥功效，很多女性朋友们都会长期吃酵素果冻。吃酵素果冻也是有一定讲究的，一般直接吃就可以了，所以不用热水陪着喝，并且用热水融化可能减少酶的活性，减少服用效果。

不是，直接吃就可以了。

酵素本质上是一种蛋白，高温下，酵素就会被消灭，而且蛋白质变性了蛋白质变性后理化性质发生变化，如溶解性减少而出现沉积，因为有的原来在分子内部疏水基团因为构造疏松而显现出来，分子的不对称性提升，因而黏度提升，扩散系数减少，就失去它固有的作用了。

效果也大大降低。

由于酵素是有活性的，超过45度，活性就失效了，这也就是水果、蔬菜做熟透之后，就没有酵素了缘故。

酵素是酶，在体内拥有催化剂一样的功效，酵素自身在参与全部反映之中不会产生任何的转变，但却能使体内的反映加快或是缓减开展，可是也有着催化剂一样的特点，遇热水就会丧失活性，因此服用酵素最佳的温度是40℃，那样酵素的活性能够达到最好。

吃酵素果冻有一定的减肥瘦身。

酵素果冻吃了之后能够促进消化道的蠕动，加速体内的脂肪分解，能使体内的毒素垃圾快速地排出，提升人体饱腹感，以达到减肥瘦身效果。

小提示：

吃酵素果冻期内，应注意饮食清淡，不吃辛辣、油腻等辛辣食物。

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