自测焦虑症的10个前兆你现在有吗?？_焦虑症十个表现(焦虑症10个明显征兆)

焦虑症的十个症状(自测焦虑症的10个前兆)你现在有吗？)

现在大家的压力都很大，无形中给我们的健康埋下了隐患。很多人患有焦虑症，不为人知。夏优优资源网可以自己判断自己是否有焦虑症。

1.情绪变化:情绪低落，抑郁，悲观。有的人不开心，不快乐，兴趣下降，有的人痛苦，悲观，绝望，痛苦。或者脾气不好，易怒，难以集中注意力。

2.过度焦虑:经常会为一些鸡毛蒜皮的小事情绪低落，愁眉不展，甚至无缘无故。坐立不安、抓手指、搓手脚或踱来踱去等症状。

3.自我评价下降:无用感、无望感、无助感和无价值感、自责感和自责感；总是自卑，总是自责，总是后悔过去，对未来失去信心。

4.思维反应慢:思维联想慢，思维受阻，遇事难以决断。自觉“大脑好像是一台生锈的机器”“大脑就像一层浆糊”。主动性降低，语速明显变慢，声音低沉，回答困难，严重者沟通无法顺利进行。

6.认知障碍:记忆力下降，注意力障碍，反应时间延长，警觉性增加，抽象思维能力差，学习困难，语言流畅性差，空间知觉下降，手眼协调和思维灵活性下降等。，影响社交功能。

7.意志活动减少:对过去的爱好，甚至兴趣爱好，日常活动都失去兴趣，整天无精打采。缓慢，被动，懒惰，什么事都不愿意做，不愿意和周围的人接触，经常一个人坐着，或者整天躺在床上，一个人闭门造车，疏远亲朋好友，回避社交。严重者甚至连吃喝、个人卫生等生理需求都置之不理，蓬头垢面，甚至发展为沉默、不动、不进食，称为“抑郁性木僵”。

8.多愁善感多疑:总怀疑自己得了大病。虽然一直在接受各种检查，但还是难以打消我的疑虑。

9.睡眠障碍:主要表现为早醒，一般比平时早2 ~ 3小时，醒来后不能再次入睡；有的表现为入睡困难，缺乏深度睡眠；少数患者表现出过度睡眠。几周甚至几个月。

10.身体症状:疲劳、食欲不振、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、 *** 减退、阳痿、闭经等。身体不适可涉及多个器官，如恶心、呕吐、心悸、胸闷、出汗等。疾病的症状加重了。你的自主神经功能紊乱。com。体重减轻与食欲下降不一定成正比，少数患者可能出现食欲增加和体重增加。

这就是本文中“焦虑症的10个前兆”的介绍。相信大家应该有所了解。严重患者常伴有消极的自杀想法或行为。消极的想法，自责和内疚，缺乏自信会导致绝望。他们认为“结束自己的生命是一种解脱”、“活在世上是多余的人”，会导致自杀企图。这是抑郁症最危险的症状，要提高警惕。

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