芒果和西瓜可以同时吃吗（西瓜和芒果可以一起吃,两种水果都含有丰富的维生素）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-05-26 01:50 趣味生活

最佳答案可以。西瓜和芒果可以一起吃，两种水果都含有丰富的维生素，矿物质，微量元素，植物蛋白质，氨基酸，还含有大量纤维素，以及一些天然抑菌因子和生物碱活性物质，对人体不会造成伤害。

1、无籽西瓜和芒果可以一起吃，二种新鲜水果都含有丰富多彩的维生素，矿物质，营养元素，绿色植物蛋白质，碳水化合物，还含有很多纤维，及其一些纯天然抗菌因素和黄酮活性物质，对身体不易产生损害。

2、芒果为知名新鲜的热带水果之一，芒果果子含有糖、蛋白质、膳食纤维，芒果所含有的维生素Ａ的磷酸激酶胡萝卜素成份尤其高，是所有水果中罕见的。次之维生素Ｃ成分都不低。矿物质、蛋白质、人体脂肪、糖原等，也是其关键营养元素。能制水果汁、苹果酱、水果罐头、腌制、香辣酸菜及芒果婴儿奶粉、果脯等。

3、无籽西瓜果实含有蛋白质、葡萄糖水、绵白糖、葡萄糖、葡萄糖酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸钙、内氨酸、己酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、绵白糖、箩卜素、胡萝卜素、西红柿烃、六氢番茄烃、维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、挥发物成份中含多种多样代烃。

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