得甲流后可以吃海带吗(甲流能吃海带汤吗)

甲流是最近一段时间比较热门的一种病毒，它可以在短时间内感染多数人，特别是体质弱得人。患上甲流之后要控制饮食，一般是不能吃辛辣刺激的食物，能够少量吃一些海带或是海苔，没有什么影响。

患上甲流能吃海带吗

甲流能够适当吃海带。身体患上甲流之后导致食欲不佳、胃肠蠕动变弱、食欲下降等，而造成营养不足，不利于病情的修复。海带营养全面，尤其海带其中所含的藻原酸，会和食物纤维混合后刺激胃肠蠕动，从而增加食欲、提升患者饮食量、提高免疫力而有利于患者的修复。

海带实际用法能够凉拌、能够煲汤，但需注意的是甲流患者的患病期间，不宜吃油腻和辛辣的食物，故海带不推荐与排骨、辣椒、牛肉及其它辛辣食物一起烹制。另外还需注意其它的海鲜产品不适合甲流患者运用，由于海鲜产品对呼吸道有刺激及生痰的功效。

患上甲流能吃海苔吗

甲流一般能吃海苔，海苔富含多种维生素和碘，可以提高人体的抵抗力，有利于身体康复。但是需要注意的是，假如患者合并有甲状腺功能亢进，就应当尽量避免吃海苔，由于海苔可以促进碘元素的食物，会让甲状腺功能造成一定的影响，可能会产生一些不良影响，因此这类人群最好不要吃海苔。

此外，甲流期内还要增加营养，能吃一些优质蛋白的食物，如牛乳，牛肉，鱼类，瘦肉等，适度的补充水，多吃新鲜的蔬菜和水果，必须保证充足的睡眠时间，不要过度劳累。在医生指导下，服用一些甲流药品对症治疗。

甲流的合理饮食

人感染甲流病毒后的恢复期要进食清淡易消化饮食，能够进食含有蛋白质的牛奶、瘦肉、鸡蛋，这样有利于体力的修复。

同时可以进食新鲜的蔬菜水果，这可以补充维生素C，有利于甲流的修复，随后防止进食过于油腻和辛辣刺激的食物，那样可能会加重胃肠道的压力，不利于甲流的修复。

并且对于出现发热的患者，需多补充水，保持水电解质平衡，总得来说，甲流患者饮食必须进食清淡易消化的含有营养的食物。

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