蕨菜怎么做好吃(小锅里烧一锅开水,捞出过凉水浸泡30分钟以上,蕨菜切成合适入)

来源:网络 作者:博搜网  更新 :2022-05-24 16:50   趣味生活  

最佳答案准备食材:蕨菜200克、蒜米4瓣、辣椒2个、食用油10克、生抽10克、蚝油15克、白砂糖15克、陈醋10克、盐1克、水适量、葱花适量、芝麻油适量。小锅烧开水,放入蕨菜煮开后再煮3分钟。捞出过凉水浸泡30分钟以上,切成合适长度。葱花切小段,辣椒切、蒜米切碎。

蕨菜怎么做好吃(小锅里烧一锅开水,捞出过凉水浸泡30分钟以上,蕨菜切成合适入)

准备食材:蕨菜200克,蒜米4瓣,辣椒2片,食用油10克,酱油10克,蚝油15克,白糖15克,陈醋10克,盐1克,水适量,葱适量,芝麻油适量。

做法:

1.小锅里煮一锅开水,加入蕨菜再煮3分钟。

2.捞出冷水浸泡30分钟以上,使加工过的蕨菜吃起来更舒服。

蕨类植物切成合适的入口长度。

5.葱只要叶子切成小块,辣椒切成小圈,蒜米去皮切成小颗粒。

6.加热油锅后,加入食用油,炒蒜米和辣椒。

7.加入酱油、蚝油、盐、白砂糖、陈醋、适量水煮沸,加入三分之二的葱煮沸。

8.把蕨菜放在深碗里,吃的时候倒上煮好的汤,撒上剩下的葱花。

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