裙带菜怎么吃(裙带菜的营养价值及特点)
来源：网络 作者：鬼偶 更新 ：2023-03-02 05:33
能够熬汤、凉拌、做配料、做肉馅、做包子馅、和米饭一起炒、做裙带菜皮蛋牛肉粥等。裙带菜的叶边呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像芭蕉叶扇，也像裙带，故得其名。
裙带菜如何吃
裙带菜生长于低谷线以下1~4米深处的岩石上，夏、秋天均可采食鲜品或是晾干。
裙带菜中含有氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、维生素B、维生素C等营养成分。
裙带菜在欧美一些国家常常被称作“海里的蔬菜”，在中国遍布在山东、福建浙江、辽宁等沿海城市。
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