卡路里怎么计算(人体基础新陈代谢的需要基本热量中)

来源：网络作者：青苹果更新：2023-02-07 08:29

最佳答案在人体基础新陈代谢的需要基本热量中，其计算需要根据性别、体重来计算，女性的计算公式是：基本热量=体重×9，性的计算公式是：基本热量=体重×10，体重的单位是斤。

在人体基本基础代谢的需求基本热量中，其计算应该根据性别、体重来计算，女性的计算公式是：基本热量=体重×9，性计算公式是：基本热量=体重×10，体重的单位为斤。

必要时得到较为精准的数据，则还要依据年纪来计算，各个年龄段的计算公式不一样。

例如女性，18-30岁计算公式为：14.6x体重(KG) 450，31-60岁计算公式为：8.6x体重(KG) 830，60岁以上计算公式为：10.4x体重(KG) 600。

一般来说，一个成人每天至少必须1500-2000大卡能量才能维持人体机能，即便躺着不懂，也是要能量的。

- END -

上一篇：护肤品可以托运飞机吗(护肤品可以在飞机上办理行李托运吗) 下一篇：啤酒有没有保质期

为什么情侣不要住民宿

2022.10.20

为什么情侣不要住民宿说起民宿，很多人并不陌生。有别于传统的酒店、旅馆，这是一种为游客提供体验当地风土人情、自然...

2022.10.29

阿里路亚即哈利路亚，意思为赞美耶和华。哈利路亚即Hallelu Yah，是基督教宗教术语，《圣经》中常用来表示欢呼的感叹词，...

2022.10.31

44代表的爱情恋爱含义：世世代代永远相爱。爱情指两个有情个体之间相互爱慕的感情、情谊，在爱情中，如果给对方送44朵玫...

2022.11.13

豚和鸭子在种类、外形和产地方面有不同。种类：豚和鸭子均属于鸭属，但是却属于不同种，前者属于疣鼻栖鸭，后者属于绿头鸭...

2022.11.22

鹰的别称和美名有雕、隼、鸷、鹫、枭、鸢等。鹰是鹰形目，猛禽类动物，从广义上来说，鹰一般指的是小型到中型的白天活动...

2022.11.26

活珠子是南京比较有特色的一种美食，它含有丰富的营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃活珠子。活珠子里...

2022.12.12

龙洞堡机场到贵阳北站大约22公里。如果是乘坐高铁的话，大约需要20分钟。如果是乘坐地铁的话，大约需要55分钟。如果是...

2023.02.23

CORE这个新币，也就是之前的中本聪币，现在也叫酷尔币，这段时间在币圈的关注度还是很高的，目前已经在主网上线了，交易变现...

2023.03.10

空军一号是很火的鞋子型号，百搭且耐看，男女都挺适合的，这是一种板鞋风格，走路可能会出现异响，这并不代表是假货，因为空军...

2023.03.12

五一劳动节是比较受欢迎的一个节日，这个时候大多数人都会放假休息，尤其是上班族和学生党。五一期间的气温整体是比较...