内外夹弓大立腕是洗手的口诀内是指(内外夹弓大立腕是洗手的口诀)

来源：网络作者：蓝海更新：2023-01-14 08:29

最佳答案内指的是掌心对掌心，手指并拢相互揉搓。内外夹弓大立腕是七步洗手法，每个字的口诀都代表一个洗手的动作。内指的是掌心对掌心、手指并拢相互揉搓。外：手指交叉、掌心对手背揉搓。

内指的是掌心对掌心，手指闭拢彼此揉搓。里外夹弓大立腕是七步洗手法，每个字的口诀都代表一个洗手的动作。内指的是掌心对掌心、手指闭拢彼此揉搓。外：手指交叉、掌心敌人背揉搓。

夹：手指交叉、沿指缝彼此揉搓，弓：双手互握、彼此揉搓指背。大：一手握另一手拇指转动揉搓，双手互换开展。

立：把指尖并拢站在另一手掌心转动揉搓，双手互换开展。腕：揉搓手腕、胳膊，双手互换开展。

里外夹弓大立腕每个动作最少反复5次，洗手时用流动水和用香皂或洗手液，时长最少维持20秒。

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