如何自查是否出现白肺

白肺是当前很常见的状况，受新冠影响许多老人均出现了白肺的现象，不过也有年青人会得了白肺。那样，怎样自查是否发生白肺？平常如何保护自己的肺？一起来看看趣丁网带来的详细介绍吧！

怎样自查是否发生白肺

如果出现白肺，病人有可能出现一些严重的呼吸道病症，包含干咳、喘气、呼吸艰难或体力活动时呼吸短暂。一个更客观指标是患者的呼吸频率，一般超过每分30次呼吸，或血氧饱和度低于93%就要当心出现严重肺炎。白肺并不能预防，只有预警。

平常如何保护自己的肺

一、维持舒适开朗的情绪，常常捧腹大笑有利于清除呼吸道，使呼吸顺畅；

二、每天多喝水，维持肺脏与呼吸道的正常湿润度；

三、常常做深呼吸，有利于消除呼吸道及肺脏污染物，降低肺脏危害；

四、坚持运动锻炼，提升身体免疫力，多做扩胸运动增加肺活量；

五、尽量减少抽烟，及其吸进其他对肺脏有害气体，日常可多吃莲子、芡实、银耳、梨子、百合、蜂蜜等有滋阴润肺功效的食材；

六、身体鼻翼两侧的迎香穴，背部的肺腧穴可经常按摩，是对润肺、护肺的日常保健。

肺白了还能恢复吗

肺白了一般是指白肺，白肺能否修复与疾病类型、严重度有一定关系，有的患者在检查时，发觉肺白密度提高，如果是轻微肺部炎症引起的白肺一般是能恢复的，如果是严重肺部炎症或肺间质纤维化引起的，则可能无法恢复。

如果是轻度肺炎引起的白肺，一般不用太担心，只需积极消肿医治就行了，一般发炎消散后，肺脏就能尽快恢复，在日常生活中也要注意防止抽烟，防止长期呆在气体污浊的环境里。

如果是非常严重的肺炎或肺间质纤维化引起的白肺，一般会伴随呼吸艰难的病症，首先要改进病人的呼吸情况，能够帮助病人根据供氧呼吸，也应当应用抗生素类药物去治疗，症状消散后，白肺病症会相应减轻，但一般不会彻底恢复。

此外，白肺也可能由结核病、肺肿瘤等因素造成，必须临床诊断。

若有不适，应及时就医，以防耽误病情。

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