纠结的心理原因是什么
来源：网络 作者：碎碎的我 更新 ：2022-12-16 20:20
容易纠结的人，其主要因素来自完美主义理想。生活中这些注重细节的人，心里一般都是纠结的人，并且做出一切选择，都会感到痛楚。感到恐惧的原因在于接纳不上残缺。实际上极致的本意不是去除全部不完美的部分，而是既能够赏析完美部分，又能够接纳不完美的部分。心理学家马斯洛觉得，仅有接纳事物的两面性，才是人格健全的体现。
摆脱心里纠结的办法
1拾起掌控感
从小事逐渐，不管身旁有多么强悍的人存有，都要做出自已的选择。即便是吃什么饭，去哪儿玩，喝什么饮料，闲聊主题是什么，都要由你来掌控。当其赢得了这类掌控感以后，决策力也会提升。不再犹豫不决，而是可以直戳了当地选择自己喜欢的选项。
2提高使命感
对自己负责的人，不管做出怎样的选择，不管应对什么样的结果，都要从容应对且不后悔。这是人格特征中积极的力量，其可以让你更有勇气面对失败，更有魄力去解决问题。假如没有掌握这类能量，必须提高自己的使命感。自身做出的选择，含着眼泪也要接纳。
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