大虾是凉性还是热性

来源：网络作者：吕布再开心一次￣更新：2022-12-14 05:40

大虾是凉性还是热性

大虾是温性的。大虾关键营养成分是蛋白，含有丰富的优质蛋白。还含有丰富的维他命，矿物。

营养成分

1虾中含有20%的蛋白，是蛋白含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉对比，含有的身体必须氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养搭配的蛋白质来源，此外，虾类含有甘氨酸，这类氨基酸的含量越大，虾的甜味就越高。

2虾和鱼肉禽肉对比，脂肪含量少，而且几乎没有做为能量来源的动物糖质，虾里的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低身体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素D等物质。

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