一根香蕉多少克

来源：网络作者：与罪恶为伍更新：2022-12-10 04:12

一根香蕉多少克

一根香蕉重量需看香蕉大还是小，一般100克到150克。

香蕉（别名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果子，热带气候普遍栽种。香蕉味香、含有营养。

香蕉的功效：食疗价值香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味辛性凉，可清热润肠，促进肠道蠕动。营养成分香蕉每100克果肉的热值达91大卡。果肉营养成分颇高，每100克果肉含蛋白质20克、蛋白1.2克、脂肪0.6克；还含多种微量元素和维生素。

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