经常戴耳机该如何保护听力(长期戴耳机会对听力造成伤害)
来源:网络 作者:博搜网 更新 :2022-08-07 07:50
随着手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分,人们使用耳机的频率也在显著增加。在公共汽车和地铁上,到处都可以看到男人和女人戴着耳机。长期戴耳机会损害听力。我们应该如何保护我们的听力?
当我们戴着耳机听音乐时,我们可以咀嚼口香糖等东西,可以缓解中耳的压力,保护鼓膜,有效减少高音量对耳朵的损伤
长时间在嘈杂的环境中戴耳机听音乐会导致听力下降,所以尽量不要在嘈杂的环境中戴耳机听音乐,以免高音量伤害耳朵。
此外,最好选择戴耳机。戴耳机对听力的损害小于耳塞耳机。耳塞耳机直接插入外耳道,声音发送到鼓膜上,这对我们的听力造成了很大的损害。
使用耳机时,应控制耳机的音量:用耳机听音乐,以减少音量,软而不刺耳。耳机的音量越大,对听力的伤害就越大。
每次戴耳机听音乐时间不得超过半小时。半小时后,取下耳机,让耳朵休息一会儿。长时间戴耳机也会对听力造成很大的伤害。
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