猪肝热量多少（猪肝热量为134大卡/100g）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-07-26 10:10

猪肝热量为134卡/100g。

猪肝是一种高热量的食物，通常在吃猪肝时，是炸猪肝，所以增加猪肝的热量，人体吃100g慢跑需要30分钟才能消耗猪肝的热量。

购买猪肝的方法：

1、看外表

看看猪肝的外观，只要颜色紫红色均匀，猪肝表面有光泽。

2、用手触摸

用手触摸猪肝，感觉有弹性，正常猪肝无水肿、脓肿、硬块。

三、巧鉴病死猪肝

病死猪肝呈紫色，切割后出血，偶尔出现水泡。如果加热时间短，病变细菌不易杀死，对人体有害。

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