阿拉伯糖如何食用（阿拉伯糖可单独食用,也可以与蔗糖配伍食用）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-07-26 08:30 Hot

阿拉伯糖可以单独食用，也可以与蔗糖一起食用。

添加阿拉伯糖的蔗糖，其甜味和性质保持不变，可在各种食物中食用。

一般来说，每天吃三次，每次吃3到5克阿拉伯糖，可以在饭前或饭后服用。

烹饪时，加入适量的阿拉伯糖不仅有助于抑制糖的吸收，而且使菜肴更美味，但不要吃太多，否则可能会引起腹泻。因为它能促进肠道双歧杆菌（有益细菌，整个肠道有助于消化）的产生。

阿拉伯糖，又称树胶醛糖、阿戊糖、果胶糖等。它是一种左旋单糖，由一种叫做阿拉伯树分泌的胶体通过复杂的化学和物理方法分离而成。天然阿拉伯糖很少游离。

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