标准三围对照表_标准三围对照表(三围)

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1.标准三围对照表如图：女性标准三围：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。

2.根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

3.职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，职业女模特三围标准与正常标准有一定的差距。

4.针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

5.扩展资料“新三围”是指颈围、腰围和腰臀比，是衡量心血管健康的重要因素。

6.颈围可以了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。

7.这是因为随着颈围的增加，体内高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固醇”)会不足，导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。

8.双下巴、脖子短粗等可能是心脏不健康的信号。

9.达标值：男性<38厘米，女性<35厘米。

10.脖子粗的人，患心脏病的风险要高。

11.一般颈围应与小腿肚围相等。

12.2、腰围腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统，还会产生不同的激素，可导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。

13.研究发现，腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%，尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。

14.达标值：男性<90厘米，女性<80厘米，在这个腰围值以下，得病机会少，相对安全，超过该值则相对比较危险。

15.3、腰臀比腹部肥胖于健康大大不利，但与之相比，“腰臀比”更加重要，是衡量健康的重要指标，近年来得到越来越多的应用。

16.达标值：男性0.85至0.90，女性0.75至0.80。

17.该比值越低，说明与臀围相比，腰围相对要小。

18.腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和中风等疾病的发生，男性还容易患大肠癌，这就是所谓“腰带长，寿命短”的原因。

19.参考资料来源：百度百科--三围参考资料来源：百度百科--新三围。

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