面条是碳水吗（碳水化合物的主要食物来源）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-06-01 09:50

面条是碳水化合物。

碳水化合物由碳、氢和氧组成。它被称为碳水化合物，因为它所含的氢和氧的比例是二比一，就像水一样。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分和能量供应物质，具有调节细胞活动的重要功能。体内有三种碳水化合物，葡萄糖、糖原和含糖复合物。碳水化合物的生理功能与其摄入食物的碳水化合物类型和体内存在的形式有关。

碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、红薯等）。

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