土伏苓放什么煲汤（土茯苓可以和生地一起煲汤）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-05-28 14:10

土茯苓可与生地一起煮汤。

生土茯苓汤具有一定的滋阴祛湿作用，因为土茯苓能解毒散结，祛风通络有利于水分渗湿，健脾调节。生土具有清热凉血、养阴生津的功效。炖汤有利于滋阴祛湿。

茯苓汤的营养：

清热解毒。

土茯苓性质寒冷。食用可以减少体内的热量干燥，清热降火，适合体热滞气的人食用。如果你吃炖汤，你会摄入丰富的水分，这有利于生津止渴，清热解暑。因此，经常喝土茯苓汤对身体干热、口干的人有很好的治疗作用。

2.强身健体。

茯苓富含锌、钾、铁、镁等矿物质元素，属于人体所需的多种微量元素，具有良好的药用疗效。因此，炖汤可以补充营养，增强身体，对身体非常有益。

3.提高免疫力。

茯苓营养丰富，营养丰富，能抑制细胞免疫，具有良好的抗炎、抗菌、抗真菌作用。经常处于亚健康状态的白领可以多吃，以增强免疫力，降低患病率。

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