淮山排骨汤怎么做最好喝(淮山玉米排骨汤的做法)
来源：网络 作者：花颜。Blue 更新 ：2023-03-08 18:03
淮山排骨汤 材料：淮山2根，猪小排500克，姜、枸杞、罗汉果适当。做法：1、将排骨切成块状随后用水清洗，洗掉污血。倒进少量米酒搅拌均匀以去味。2、淮山削皮后立刻洗净放入炒锅中，用油炒成有些黄色。用水泡枸杞。3、准备瓦锅，放入排骨，逐渐大火煮，30分钟后放入淮山，接着放入姜片、罗汉果，烧煮半小时。4、最终放入枸杞，盖上盖中火熬1小时即可，沸腾食用前添加调味品。作用：生津清火，补肾益气、养神滋精。作用：补血养颜，益精明目。适宜体质虚弱或是皮肤干燥者食用。
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