清华研究称脱发是因含糖饮料喝太多，这个结论的依据是什么？

清华大学万科公共卫生与健康学院和北京清华长庚医院的学者们，于2023年1月在全球营养学期刊上发表了一项新的研究表明喝含糖的饮料越大，脱发的风险就会越大。据中山大学附属第一医院临床营养科主任医生叶彦斌的分析称，如果长期摄入超额糖份，会损伤体内分泌胰岛素，胰岛素的提升会对应的增加雄性激素分泌，从而造成男士脱发。结果根据：

01清华大学的研究人员在中国的31个省份，一共征募了1028名，男士参加调查和研究年纪平均为27.8岁。其中有436名是正常参与者，此外还有592名男性型脱发参与者。在调查问卷中指出了许多含糖原的饮料，包含软饮料，苏打水放糖，果汁，动能饮料，运动饮料，咖啡及其甜牛奶等。研究者依据参与者的含糖饮料，消费频率及其喝的数量，把它分成大量少量和重量及其同步4个级别。经过调查研究，发觉其中有44.6%的参与者频繁地饮用含糖的饮料，超出7次每周，发生男性型脱发的参与者在饮用的量和频率层面都要比没脱发的参与者高很多。

02糖尿病等慢性病会导致脱发。糖份比较高的饮料里的糖份会使得人体中血糖浓度上升，进而针对多元醇的通脉过度活跃，而这一通道正是将葡萄糖转化为果糖的区域，道路过于活跃的时候就会引起糖尿病。人在血糖过高的情形下，肌肤就比较容易发生感染，从而造成脱发的病症。

03心态方面的影响。对于疾病史和焦虑症情况开展中介分析发现心态的问题和慢性病的问题，也可能间接造成了男性型脱发的形成。所以建议现在年轻人要减少糖份，饮料层面的消费进而从而降低对健康方面的不良影响。

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